南瓜味甜多糖，富含维生素、类胡罗卜素、矿质元素、氨基酸和活性蛋白、脂类物质、淀粉、蛋白质等营养成分。

西兰花怎么吃能最大程度的保持营养成分？

明天就是国内全民狂欢的双十一了，通过马云的不懈努力，好好的光棍节终于沦陷为全民疯狂抢购，用钱砸死马云的节日。双十一，我们不沦陷，除了买买买，我们能做的，需要做的还有很多······...

我想学西餐，国内哪里学习好？

雨，终于停了，天，终于晴了，周末马上又要来了！无聊也如期而至。一个人的周末能干些啥呢？两个人的周末又要如何增加点情调？一群人的周末如何high到爆？